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耳朵里老是觉得有声音是怎么回事?

        很多人会觉得耳朵里总是有一个声音存在,特别是一些年纪较大的老年人,这种现象更加普遍。这在我们医学上称之为“耳鸣”。
       耳鸣的常见原因和注意事项:

1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。

3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。

耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。

要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
       耳鸣目前在医学上还没有比较好的解决方案,医院里医生开的大都是一些营养神经类的药物。只能起到舒缓你的神经的作用。如果听力有损伤的耳鸣患者,佩戴助听器对耳鸣可以起到一定的抑制作用,它的一个原理就是将外界的环境声音放大,耳鸣的声音相对来说就可以被掩盖掉。患者不会将注意力集中在耳鸣的声音上,对他们的心理上也起到一定的放松。

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